Прислушайтесь к себе. Не слушайте, что говорит реклама, не слушайте людей, которые "знают, как вам правильно жить", не слушайте тренеров-мотиваторов, которые сами чаще всего глубоко несчастные люди. Восстановите связь с самим собой. Если концентрироваться на том, что о вас подумают люди, вы навсегда станете участником бесконечной ярмарки тщеславия. Не пытайтесь изменить других людей - это невозможно, не пытайтесь изменить мир - это невозможно, не пытайтесь изменить себя - это тоже невозможно. Не думайте, что наркотики/алкоголь/табак вас сделают счастливым. Не думайте, что другие люди/деньги/работа/духовность/идея самореализации сделают вас счастливым. Это все пилюли, которые дают мгновенный всплеск эмоций, угасающий, как только вы привыкаете к нему. А в следующий раз организм попросит еще большую порцию. Не думайте, что достигая какие-то иллюзорные цели, самореализовываясь с использованием силы воли, отдавая другим то, что они у вас и не просили, вы делаете этот мир лучше. Нет, думая так, вы только даете очередную подпитку своему эго. Все, на что у вас есть власть - это восстановить связь с самим собой. Но если вам удастся это сделать, изменится все.
Отзыв практикующего Систему управления Здоровьем